Hello les voyageurs !

Il y a quelques semaines déjà, je suis partie à Marrakech avec ma copine de promo préférée. Une première pour nous deux ! Nous sommes parties 4 jours, nous voulions découvrir la vieille ville, les souks, les places connues, dormir dans un riad, faire du dromadaire, du shopping et se prélasser le temps de quelques heures dans un spa. Mission accomplie, je vous raconte tout !

Nous voulions pour notre logement un riad oui, mais dans la vieille ville afin de pouvoir quasiment tout visiter à pied. Notre choix s'est porté sur le Riad Nabilla en plein coeur de la médina et je vous le recommande vivement ! Le cadre est magnifique, la petite piscine est magnifique, les chambres sont spacieuses avec une jolie décoration marocaine, le personnel est discret à souhait, d'une grande gentillesse et de très bons conseils, le petit déjeuner est typique et préparé tous les matins, il y a une terrasse au dernier étage qui surplombe les maisons marocaines où l'on peut se prélasser après une longue journée, vous l'aurez compris un vrai havre de paix !
3 Derb El Farrane - Sidi Ghalem
Marrakech 40000
01 57 32 35 66
Prix : 165 euros (3 nuits avec petit déjeuner compris)



Nous nous sommes pas mal perdues, surtout le premier jour dans les ruelles. Oui car pour la petite histoire, dans la vieille ville, il n'y a que très peu de nom de rue... J'avais acheté la cartoville de Marrakech mais autant vous dire qu'elle ne m'a pas été très utile au niveau des plans.

Place Jema El-Fna
Nos hennés imposés, qui resteront un souvenir gravé à jamais. Un conseil : ne jamais discuter avec quelqu'un qui veut vous vendre quelque chose ! On s'en moque on ne l'a pas payé son henné ahah.

Cadeau de ma copine : une balade à dromadaire dans la palmeraie d'1h30 ! Merci encore à toi ma biche pour cette expérience insolite.
En préparant notre voyage, j'avais sélectionné quelques restaurants à tester, en voici quelques uns :

75, Rahba Lakdima, place des épices
Horaires : 8h00-22h00
Rooftop / brunch à 70dH
11, Derb Souk Jeldid, Sidi Abdelaziz, Medina
Horaires : 10h00-23h00
Rooftop
32, Souk El Jeld, Sidi Abdelaziz, Médina
Horaires : 11h00-22h30
Terrasse intérieure
La seule visite payante que nous avons fait était celle du jardin Majorelle ! On a adoré, le jardin n'est pas très grand (je pensais qu'il l'était je ne sais pas pourquoi...), mais qu'est ce qu'il est beau et bien entretenu ! C'est simple c'est le spot pour faire de jolies photos !
rue Yves Saint Laurent
Horaires : 8h00-17h30
Prix : 70dH
Pour notre avant-dernier jour nous avions décidé de réserver quelques heures dans un SPA, bon pas le hammam traditionnel mais quelque chose de plus francisé. Deux heures où l'on a pris soin de nous ensemble en commençant par un hammam avec gommage au savon noir, un massage du cuir chevelu/visage, un massage du corps, un bain & une manucure, le top !

214, Arzet Aouzal
Cérémonial les bains d'orient : 790dH
Marrakech en quelques mots : beau, dépaysant, pauvre (très pauvre), énervant (oui l'été je porte des shorts et alors ?! / Non petit garçon je ne vais pas te donner de l'argent parce que tu m'as imposé de te suivre pour nous montrer le chemin / oui je suis française mais loin d'être riche), fatiguant, accueillant (merci aux personnes de l'hôtel et certains locaux bien agréables!). Visiter Marrakech c'est à faire mais je ne pense pas y retourner un jour non plus, une fois suffit !

Et vous, Marrakech avez-vous aimé ?

Escapade à Marrakech entre nanas

31.5.17

Hello les filles,

Je ne sais pas pour vous mais moi je me rends compte que je voue une véritable passion/coup de cœur pour les débardeurs à dentelles que l'on trouve dans quasiment toutes les enseignes de vêtements. Léger comme un débardeur, simple mais élégant grâce à la dentelle, je trouve que l'on peut le porter tous les jours comme pour de plus grandes occasions. 

Voici une petite sélection :
1. Top à fines bretelles et empiècementss dentelle - ETAM - 24,99 euros
2. Top à encolure en V en satin - H&M - 19,99 euros
3. Top dentelle effet lingerie - CAMAIEU - 15,99 euros
4. Top lingerie soyeux - PROMOD - 14,95 euros

#6 Inspiration - Les débardeurs à dentelles

26.5.17

Hello !

Non, il n'est pas question ici de vous parler de bbryance ou toutes ses autres marques qui défilent sur la toile et qui m'hérissent le poil ! Aujourd'hui, je vous propose 3 astuces totalement naturelles et peu coûteuses pour blanchir et/ou entretenir la blancheur de nos dents. Personnellement, ne fumant pas, me brossant les dents après chaque repas, mes dents sont naturellement blanches alors je n'ai qu'à entretenir cette blancheur.


- 1. Bicarbonate de soude -
J'utilise le bicarbonate de soude alimentaire, une fois que je me suis brossée les dents avec du dentifrice. Je saupoudre de bicarbonate sur ma brosse à dent et je frotte quelques instants puis je rince ma bouche.

- 2. Jus de citron -
J'utilise un jus de citron bio (le même que je bois le matin mélangé à de l'eau). Après avoir brosser et rincer mes dents, comme pour le bicarbonate de soude, j'ajoute quelques gouttes de jus de citron sur ma brosse à dent, je frotte puis je rince et le tour est joué ! 
NB : le citron neutralise aussi la mauvaise haleine.

- 3. Charbon végétal -
Et la, Monsieur me dit « mais qu'est ce que tu as mis dans ta bouche elle est toute noire? » ahaha. Je pense que c'est mon blanchiment de dents préféré ! Je mets du dentifrice sur ma brosse à dent puis je trempe ma brosse dans le pot de charbon et hop je frotte ce mélange comme lorsque je me brosse les dents et je rince jusqu'à ne plus avoir de charbon dans la bouche.

Ma routine de blanchiment consiste à alterner ses 3 produits. En général, j'utilise un blanchisseur tous les deux jours donc 3 fois par semaine car ils ont chacun leurs particularités :
*Bicarbonate de soude : protège les dents en neutralisant les acides contenus dans la salive, il polit l'email des dents en éliminant les taches (café, thé, cigarette...).
 *Jus de citron : excellent antiseptique, c'est son taux en acide citrique qui lui donne des propriétés blanchissantes.
*Charbon végétal : détoxifie, purifie et assainit la bouche.


Et vous, avez-vous d'autres astuces naturelles pour blanchir vos dents ?

#4 Au naturel - Trois astuces naturelles pour blanchir ses dents

18.5.17

Hello !

Il y a quelques semaines, je me suis lancée dans la plantation d'avocatier (oui, il a fallut que j'attende mes 26 ans pour me lancer dans cette expérience!). Je me répète mais je ne pense pas avoir la main verte, alors autant vous dire que je pensais que cette expérience serait un véritable échec (l'amoureux aussi, hum...). C'est pourquoi, j'ai essayé de faire germer au total une dizaine de noyau d'avocat et un seul, pour le moment, à réussit à germer (alléluia!). Voici les étapes que j'ai suivi en me renseignant sur internet :

- Première étape : la préparation du noyau -
 A chaque avocat mangé, j'ai fais très attention de ne pas abimer le noyau avec le couteau. 
*J'ai nettoyé chaque noyau à l'eau pour enlever toute trace de chair d'avocat puis je l'ai séché à l'aide d'un torchon. 

- Deuxième étape : faire germer le noyau -
*J'ai ensuite pris 4 cure dents que j'ai piqué dans le noyau (j'étais persuadée que jamais je n'arriverai à piquer le noyau que je pensais dur comme de la pierre mais en fait ça rentre tout seul!). 
*Je me suis servie de bocaux à confiture vide que j'ai rempli d'eau puis j'ai disposé le noyau dedans, partie pointue de l'avocat vers le haut, et la partie basse dans l'eau (le noyau ne doit pas être complètement noyé!). 
*Il faut régulièrement changer l'eau (je le fais une fois par semaine).

Voici le résultat de mes noyaux d'avocat prêt à germer.

- Troisième étape : la plantation du noyau -
Je n'ai pas noté le temps qu'il m'a fallut avant qu'un avocat ne germe mais je dirais plusieurs semaines (2 ou 3). 
*J'ai décidé de planter mon avocat dans un bocal rempli de terre lorsque j'ai vu apparaitre les racines blanches que l'on peut voir sous les photos ci-dessous.
*J'ai retiré les cure-dents, ajouter de la terre humide à mi-hauteur dans mon bocal et placer mon noyau (racines vers le bas) en faisait très attention de ne pas casser les racines et j'ai recouvert de terre.
*Je me suis assurée les jours à venir que la terre reste toujours humide puis j'ai attendu que l'avocatier sorte de terre.


- Le résultat -
L'avocatier une fois sorti de terre va grandir à une vitesse folle ! Actuellement ce sont les feuilles qui commencent à se développer, je n'en reviens toujours pas d'avoir réussi.
*J'ai changé de pot, lorsque j'ai remarqué que les racines commentaient à manquer de place. C'est pourquoi, commencer à planter l'avocatier dans un bocal en verre est idéal puisqu'on peut regarder l'évolution des racines à travers le bocal.


- A savoir -
*J'ai placé mes bocaux dès le début près d'une fenêtre, l'avocatier a apparemment besoin d'un maximum de lumière pour pousser et je m'en suis rendue compte très vite lorsqu'il est sorti de terre. En effet, en une semaine il a du prendre une dizaine de centimètre. J'ai remarqué qu'il était attiré par la lumière car il se tourne vers celle-ci. Mon astuce est donc de tourner le pot chaque jour pour qu'il pousse davantage.
*Au niveau de l'arrosage, je continue de garder la terre en humide en arrosant régulièrement. Mais il ne faut pas le noyer non plus surtout que plus l'avocatier avancera en age et moins il aura besoin d'eau.
*Ne soyez pas pressé d'obtenir vos avocats car celui-ci mettra entre 8 à 10 ans avant de pouvoir vous donner le graal tant attendu (s'il tient jusque là!).

Avez-vous tenté cette expérience vous aussi ?

Plantation d'avocatier à la maison

15.5.17

Hello !

Un mois que je n'ai pas publié d'article ici (bouuuuuh), manque d'inspiration, de temps, la fatigue, le boulot vraiment très prenant en ce moment, la petite pause à Marrakech aussi (un article très prochainement à ce sujet) bref 1000 excuses pour vous dire que j'avais besoin d'une petite pause.

Je reviens avec un article plutôt spécial où il est question de vous lister mes gestes green, écolos, respectueux de l'environnement, des animaux et j'en passe. Non pas pour vous dire « voilà il faut faire comme cela » parce que d'une part il me reste encore beaucoup de choses à changer pour être un modèle concernant ce sujet là (et en plus ce n'est pas mon but) mais aussi et surtout d'une autre part parce que chacun fait/change les choses à sa manière, à son niveau. Mon souhait n'est pas de devenir végétarienne ou encore moins vegan (je n'ai rien contre les personnes vegan au contraire!) je veux juste me sentir bien dans mon corps, mon esprit et être en adéquation avec mes valeurs. Par exemple je ne mange ni lapin, agneau ou veau par conviction personnelle non pas parce que je n'aime pas le goût mais parce que je trouve ça horrible de tuer un lapin, un agneau ou un veau pour le manger. Par contre manger du poulet me dérange moins, c'est un peu contradictoire certainement mais ce sont mes choix. Après il est évident que si toutes les animaux sont tuées dans des conditions atroces je n'en mangerai plus...

Source : Pinterest

- Hygiène -
*Je n'achète plus de shampoing industriels, je les fabrique moi-même ou j'en achète chez Naturéo (solide ou en bouteille, je teste actuellement un de la marque Douce Nature).
*Je fais la plupart des gommages et masques moi-même, notre cuisine est une vraie mine ! Le miel, le sucre, le sel, un oeuf ou encore un yaourt et hop le tour est joué ! Néanmoins étant une vraie fana de ce type de soin, j'en achète encore dans le commerce qui ne sont pas clean à 100%.
*J'ai fais mon déodorant moi-même, j'en ai été très contente mais je me suis lassée de l'odeur. En attendant d'en fabriquer un nouveau, j'en ai acheté un de Douce Nature aussi.
*Je me démaquille le visage avec des disques en coton.

- Alimentation -
*Je fais une liste de courses chaque semaine et j'établis au préalable mes menus en fonction de nos emplois du temps avec l'amoureux. C'est contraignant parfois, je n'ai pas toujours d'inspiration au moment d'écrire cette liste mais au moins chez nous il n'y a aucun gâchis alimentaire.
*Mon congélateur est mon meilleur ami (Picard aussi), tout ce que l'on ne finit pas se congèle chez nous.
*J'essaie le plus possible en courses d'acheter des fruits et légumes provenant de France et de saison mais je ne suis pas du tout irréprochable à ce sujet non plus. Il m'arrive aussi d'acheter certaines choses bio mais les produits bio restent tout de même un budget que je n'ai pas...
*J'essaie aussi de réduire ma consommation de sacs plastiques pour mes fruits et légumes lorsque je vais en courses, j'en prends seulement pour la salade et quand je n'ai pas le choix.
*Dans le même registre, je privilégie les emballages cartons ou les bocaux en verre, j'essaie de supprimer le plus possible le plastique !
*Je n'achète plus pour moi de gâteaux industriels, j'essaie de les faire moi-même quand j'ai le temps !
*J'ai quasiment arrêté les yaourts au lait de vache, le seul que je mange encore reste le fromage blanc 0%.
*J'achète des oeufs seulement si les poules sont élevées en plein air et je me ravitaille chez les parents pour des oeufs frais chaque semaine.
*J'achète local en me rendant dans notre fromagerie toutes les deux semaines pour le ravitaillement de fromages (le fromage c'est la vie des français).
*J'ai réduit considérablement ma consommation de viande, à part un steak haché de temps en temps ou du magret de canard ou encore de la bonne viande rouge que l'on mange chez les parents je ne mange quasiment plus de viande rouge. J'aurais plus de mal à me passer de la viande blanche, pour autant il n'y a que le poulet ou le jambon que je mange encore. La charcuterie, la bonne, c'est chère, calorique et ma peau apparemment n'est jamais très contente lorsque j'en mange donc elle fait assez rare à la maison.
*Je compose de plus en plus d'assiettes veggies, c'est méga bon, super équilibré et très nutritif pour mes petits muscles de sportive (la nana se la raconte ahaha).

- L'entretien -
*Je tris mes déchets (existe-til encore des personnes qui ne le font pas ?).
*J'ai acheté des serviettes de table en tissu, il n'y a plus de serviettes en papier chez nous.
*J'avais fabriqué ma propre lessive mais j'ai rencontré des soucis sur les vêtements blancs alors j'ai racheté une lessive industrielle mais plus clean et respectueuse de l'environnement que celle que j'utilisais au tout début.
*J'essaie petit à petit de convertir Monsieur aux produits d'entretiens naturels mais c'est très compliqué sur ce point là... J'ai d'ailleurs testé les produits au savon noir de la marque Briochin et quelle déception ! On en parle de cette odeur de poisson pourri qui reste une fois le sol sec ? Bon du coup, ce genre d'expérience ne facilite pas le changement pour Monsieur...

- Ce que je peux/veux tester -
*Il faudrait que je passe à un gel douche avec une composition irréprochable, à fabriquer moi-même ou à acheter en commerce bio.
*J'aimerais acheter des brosses à dents recyclables et sans produits toxiques.
*Je vais tester l'éponge en fibres naturelles de coton.
*Je vais acheter des sacs en tissu pour transporter mes fruits et légumes lors des courses et ne plus prendre aucun sac plastique.
*J'aimerai cuisiner et manger davantage de protéines végétales (je vais d'ailleurs prochainement prendre des protéines végétales pour le sport).
*Je souhaiterai trouver une alternative aux mouchoirs en papier que j'utilise matin et soir pour me sécher le visage...
*Je regarde à présent sur le site « la vérité sur les cosmétiques » la composition de chaque produits de beauté que j'aimerais m'acheter pour vérifier si la composition est clean ou pas et cela détermine mon achat ou non. 
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La photo du colibri représente un état d'esprit dont parle très régulièrement Elykilleuse dans ses posts et qui traduit aussi très bien le mien et l'objectif de cet article. L'histoire du colibri est tiré d'une légende amérindienne, elle nous est racontée par Pierre Rahbi son fondateur : 
« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s'activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire lui dit : colibri ! Tu n'es pas fou ? Ce n'est pas avec ces gouttes d'eau que tu vas éteindre le feu ! Et le colibri lui répondit : Je le sais, mais je fais ma part.  » 

Et vous, quels sont vos gestes green ?

Mes gestes « green, respectueux de l'environnement » etc.

12.5.17

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