Hello !

Rapide et facile à réaliser, je vous dévoile aujourd'hui les recettes de savons que j'ai réalisé au foyer. J'ai passé commande chez Aroma zone pour acheter tout le matériel et les ingrédients ! Savon doux ou exfoliant, il y en a pour tout les goûts et les recettes sont infinies !

Les savons ci-dessus sont destinés à une vente, Hevea est le nom de l'association dans laquelle je travaille.

- Le matériel -
une balance
des moules à savon (ici)
des lettres tampons (ici)
une casserole
un fouet
un pic à brochette 
de la ficelle

- La fabrication -
1. Faire fondre la base de savon melt & pour dans une casserole à feux doux.
2. Une fois fondue, hors du feu, ajouter les huiles végétales et essentielles.
3. Verser la préparation dans les moules et laisser durcir à l'air ambiant ou au congélateur si vous êtes pressé (en attendant tout de même que les moules refroidissent pour éviter une surconsommation de votre congélateur...)
NB : si vous souhaitez faire des trous pour accrocher une ficelle ou bien écrire un petit mot avec des tampons, n'attendez pas que votre savon durcisse complètement. J'ai écris au bout d'une heure de repos sur mes savons !

- Savon exfoliant à la noix de coco -
600g de base savon melt & pour
15g d'huile végétale de coco
10ml d'extrait aromatique coco
pulpe/copeaux de coco

- Savon à la menthe des champs & argile verte -
(les recettes de savon à la menthe/argile verte et à l'avoine/lait d'amande viennent de Stéphanie)
600g de base savon melt & pour
6 c. à soupe d'huile végétale d'amande douce
6 c. à soupe d'argile verte
90 gouttes d'huile essentielle de menthe des champs

- Savon exfoliant à l'avoine & lait d'amande -
600g de base savon melt & pour
6 c. à soupe d'huile végétale d'abricot
12 c. à soupe de lait d'amande
des flocons d'avoine
Qui est-ce qui fabrique ses savons maison et quelles sont vos recettes ?

#5 Au naturel - Des savons homemade

16.6.17

Hello les gourmands !

Les beaux jours se sont plus ou moins installés ces dernières semaines (il était temps) et l'envie de manger à nouveau des salades s'est fait ressentir ! Bien que j'en mange aussi l'hiver, j'avais d'ailleurs fait un article sur ce sujet concernant les assiettes veggies (ici) mais au printemps j'ai envie de plus de fraicheur ! Chaque année, je pars à la recherche de nouvelles recettes de salades composées à travers les réseaux sociaux mais j'ai comme l'impression que chaque personne a tout de même ses basiques en terme de salade. C'est pourquoi aujourd'hui dans ce nouvel article « food » je vous présente les miens !

Rien de folichon, tous les ingrédients se trouvent dans le commerce, simples et rapides, ces 3 recettes sont saines et équilibrées !

Salade n°1
Base feuilles de chêne - mélange de riz basmati et légumes secs - oeuf - avocat - maïs - thon - surimi 
- boursin ail & fines herbes - oignon rouge - noix.

Salade n°2
Base feuilles de chêne - lentilles vertes - pois chiches - surimi - tomate - oignon rouge - pignons de pins.

Salade n°3
Base feuilles de chêne - pois chiches - maïs - avocat - boursin ail & fines herbes - persil - noix de cajou.

Et vous, quels sont vos basiques ?

Mes basiques de salades composées

7.6.17

Hello les voyageurs !

Il y a quelques semaines déjà, je suis partie à Marrakech avec ma copine de promo préférée. Une première pour nous deux ! Nous sommes parties 4 jours, nous voulions découvrir la vieille ville, les souks, les places connues, dormir dans un riad, faire du dromadaire, du shopping et se prélasser le temps de quelques heures dans un spa. Mission accomplie, je vous raconte tout !

Nous voulions pour notre logement un riad oui, mais dans la vieille ville afin de pouvoir quasiment tout visiter à pied. Notre choix s'est porté sur le Riad Nabilla en plein coeur de la médina et je vous le recommande vivement ! Le cadre est magnifique, la petite piscine est magnifique, les chambres sont spacieuses avec une jolie décoration marocaine, le personnel est discret à souhait, d'une grande gentillesse et de très bons conseils, le petit déjeuner est typique et préparé tous les matins, il y a une terrasse au dernier étage qui surplombe les maisons marocaines où l'on peut se prélasser après une longue journée, vous l'aurez compris un vrai havre de paix !
3 Derb El Farrane - Sidi Ghalem
Marrakech 40000
01 57 32 35 66
Prix : 165 euros (3 nuits avec petit déjeuner compris)



Nous nous sommes pas mal perdues, surtout le premier jour dans les ruelles. Oui car pour la petite histoire, dans la vieille ville, il n'y a que très peu de nom de rue... J'avais acheté la cartoville de Marrakech mais autant vous dire qu'elle ne m'a pas été très utile au niveau des plans.

Place Jema El-Fna
Nos hennés imposés, qui resteront un souvenir gravé à jamais. Un conseil : ne jamais discuter avec quelqu'un qui veut vous vendre quelque chose ! On s'en moque on ne l'a pas payé son henné ahah.

Cadeau de ma copine : une balade à dromadaire dans la palmeraie d'1h30 ! Merci encore à toi ma biche pour cette expérience insolite.
En préparant notre voyage, j'avais sélectionné quelques restaurants à tester, en voici quelques uns :

75, Rahba Lakdima, place des épices
Horaires : 8h00-22h00
Rooftop / brunch à 70dH
11, Derb Souk Jeldid, Sidi Abdelaziz, Medina
Horaires : 10h00-23h00
Rooftop
32, Souk El Jeld, Sidi Abdelaziz, Médina
Horaires : 11h00-22h30
Terrasse intérieure
La seule visite payante que nous avons fait était celle du jardin Majorelle ! On a adoré, le jardin n'est pas très grand (je pensais qu'il l'était je ne sais pas pourquoi...), mais qu'est ce qu'il est beau et bien entretenu ! C'est simple c'est le spot pour faire de jolies photos !
rue Yves Saint Laurent
Horaires : 8h00-17h30
Prix : 70dH
Pour notre avant-dernier jour nous avions décidé de réserver quelques heures dans un SPA, bon pas le hammam traditionnel mais quelque chose de plus francisé. Deux heures où l'on a pris soin de nous ensemble en commençant par un hammam avec gommage au savon noir, un massage du cuir chevelu/visage, un massage du corps, un bain & une manucure, le top !

214, Arzet Aouzal
Cérémonial les bains d'orient : 790dH
Marrakech en quelques mots : beau, dépaysant, pauvre (très pauvre), énervant (oui l'été je porte des shorts et alors ?! / Non petit garçon je ne vais pas te donner de l'argent parce que tu m'as imposé de te suivre pour nous montrer le chemin / oui je suis française mais loin d'être riche), fatiguant, accueillant (merci aux personnes de l'hôtel et certains locaux bien agréables!). Visiter Marrakech c'est à faire mais je ne pense pas y retourner un jour non plus, une fois suffit !

Et vous, Marrakech avez-vous aimé ?

Escapade à Marrakech entre nanas

31.5.17

Hello les filles,

Je ne sais pas pour vous mais moi je me rends compte que je voue une véritable passion/coup de cœur pour les débardeurs à dentelles que l'on trouve dans quasiment toutes les enseignes de vêtements. Léger comme un débardeur, simple mais élégant grâce à la dentelle, je trouve que l'on peut le porter tous les jours comme pour de plus grandes occasions. 

Voici une petite sélection :
1. Top à fines bretelles et empiècementss dentelle - ETAM - 24,99 euros
2. Top à encolure en V en satin - H&M - 19,99 euros
3. Top dentelle effet lingerie - CAMAIEU - 15,99 euros
4. Top lingerie soyeux - PROMOD - 14,95 euros

#6 Inspiration - Les débardeurs à dentelles

26.5.17

Hello !

Non, il n'est pas question ici de vous parler de bbryance ou toutes ses autres marques qui défilent sur la toile et qui m'hérissent le poil ! Aujourd'hui, je vous propose 3 astuces totalement naturelles et peu coûteuses pour blanchir et/ou entretenir la blancheur de nos dents. Personnellement, ne fumant pas, me brossant les dents après chaque repas, mes dents sont naturellement blanches alors je n'ai qu'à entretenir cette blancheur.


- 1. Bicarbonate de soude -
J'utilise le bicarbonate de soude alimentaire, une fois que je me suis brossée les dents avec du dentifrice. Je saupoudre de bicarbonate sur ma brosse à dent et je frotte quelques instants puis je rince ma bouche.

- 2. Jus de citron -
J'utilise un jus de citron bio (le même que je bois le matin mélangé à de l'eau). Après avoir brosser et rincer mes dents, comme pour le bicarbonate de soude, j'ajoute quelques gouttes de jus de citron sur ma brosse à dent, je frotte puis je rince et le tour est joué ! 
NB : le citron neutralise aussi la mauvaise haleine.

- 3. Charbon végétal -
Et la, Monsieur me dit « mais qu'est ce que tu as mis dans ta bouche elle est toute noire? » ahaha. Je pense que c'est mon blanchiment de dents préféré ! Je mets du dentifrice sur ma brosse à dent puis je trempe ma brosse dans le pot de charbon et hop je frotte ce mélange comme lorsque je me brosse les dents et je rince jusqu'à ne plus avoir de charbon dans la bouche.

Ma routine de blanchiment consiste à alterner ses 3 produits. En général, j'utilise un blanchisseur tous les deux jours donc 3 fois par semaine car ils ont chacun leurs particularités :
*Bicarbonate de soude : protège les dents en neutralisant les acides contenus dans la salive, il polit l'email des dents en éliminant les taches (café, thé, cigarette...).
 *Jus de citron : excellent antiseptique, c'est son taux en acide citrique qui lui donne des propriétés blanchissantes.
*Charbon végétal : détoxifie, purifie et assainit la bouche.


Et vous, avez-vous d'autres astuces naturelles pour blanchir vos dents ?

#4 Au naturel - Trois astuces naturelles pour blanchir ses dents

18.5.17

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